บาสเกตบอล (Basketball) เป็นกีฬาที่มีความสำคัญและน่าสนใจ โดยเฉพาะในเรื่องของการพัฒนาความสูง นอกจากการเป็นกีฬาที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรง การเล่นบาสเกตบอลยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเจริญเติบโต (Growth Hormone) ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเพิ่มความสูง
บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่มีประวัติยาวนานกว่า 100 ปี คิดค้นขึ้นในปี พ.ศ. 2434 (ค.ศ. 1891) โดย Dr. James Naismith อาจารย์พลศึกษาของโรงเรียนคนงานในสปริงฟีลด์ รัฐแมตซาชูเซตต์ สหรัฐอเมริกา บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่แบ่งผู้เล่นเป็น 2 ทีม แต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่น 5 คน พยายามทำคะแนนโดยการโยนลูกเข้าห่วงหรือตะกร้า ภายใต้กติกาการเล่นมาตรฐาน การเล่นบาสเกตบอลช่วยในการพัฒนาความสูงของลูกด้วย โดยเลือกกีฬาที่มีแรงกระแทกจากการกระโดด เช่น การเล่นบาสเกตบอลช่วยให้ลูกมีโอกาสยืดตัวและสูงขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของลูกด้วย
ดังนั้น ถ้าคุณต้องการเพิ่มความสูงให้ลูก การเล่นบาสเกตบอลอาจเป็นทางเลือกที่ดีค่ะ!
กีฬาบาสเกตบอลเกิดขึ้นครั้งแรกที่เมืองสปริงฟิล รัฐแมสซาชูเซส ประเทศสหรัฐอเมริกา ในปี ค.ศ. 1891 (พ.ศ. 2434) โดย ดร. เจมส์ ไนสมิท (Dr. James Naismith) คิดค้นกีฬาสำหรับเล่นในร่ม เพื่อให้นักกีฬาออกกำลังระหว่างช่วงฤดูหนาว. ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา บาสเกตบอลได้ยกระดับจากกีฬามหาวิทยาลัยสู่ลีกอาชีพ และเป็นกีฬาที่ยอมรับทั่วโลกเมื่อบรรจุในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน ณ กรุงเบอร์ลินในปี ค.ศ. 1936
บทความ/ภาพ โดย Bing