รู้หรือไม่ วันที่ 1 มิถุนายนของทุกปี เป็นวันอะไร

ความรู้รอบตัว: World Milk Day วันเฉลิมฉลองของแหล่งอาหารที่มีคุณค่าสูง

วันที่ 1 มิถุนายนของทุกปีถูกกำหนดให้เป็น “วันดื่มนมโลก” (World Milk Day) โดยองค์การอาหารและการเกษตรแห่งสหประชาชาติ (FAO) เพื่อเน้นย้ำถึงความสำคัญของนมในการบริโภคและเพื่อสนับสนุนการดื่มนมทั่วโลก

นม เป็นแหล่งอาหารที่มีคุณค่าสูง มีโปรตีนคุณภาพดี ช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น วิตามินเอ, บี1, บี2, บี6, บี12, วิตามินดี, แคลเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง การดื่มนมไม่ได้จำกัดเฉพาะเด็กเท่านั้น แต่คนทุกวัยควรได้รับประโยชน์จากนม โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นที่มีการสะสมมวลกระดูกเพิ่มขึ้น และในผู้ใหญ่ที่ต้องการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ในวันดื่มนมโลก หลายประเทศทั่วโลกจะจัดกิจกรรมเพื่อรณรงค์และส่งเสริมการดื่มนม อาทิเช่น การแจกนมในโรงเรียน การเดินรณรงค์ และการจัดสัปดาห์ดื่มนม เพื่อให้ความรู้และสร้างความตระหนักถึงประโยชน์ของนม

ประเทศไทยเองก็มีการจัดกิจกรรมรณรงค์เนื่องในวันดื่มนมโลก โดยภาครัฐและองค์กรต่างๆ ได้ร่วมมือกันเพื่อส่งเสริมการบริโภคนมให้กับประชาชน และเน้นย้ำถึงความสำคัญของนมที่เป็นแหล่งอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ดังนั้น วันดื่มนมโลกจึงเป็นโอกาสที่ดีในการเฉลิมฉลองและส่งเสริมการดื่มนม ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบริโภคที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยให้ทุกคนได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย.

บทความ ภาพ โดย Microsoft Copilot in Bing